Jógázz velem, ha
- érdeklődsz a jóga iránt, de még sosem próbáltad
- jógázol, de szeretnél személyre szabottan gyakorolni
- érdekelnek a különböző jógastílusok
- szeretnél elmélyülni, ellazulni és megerősödni kívül-belül
- nyitott vagy a jóga mélységeire
Mit kaphatsz a jógától a jótékony, fizikai hatásokon túl
- énidő
- belső intelligencia, belső erő felébresztése
- megértés, megérzés megerősödése
- a saját, igaz, belső hangunk felfedezése
- belső csend megélése
- hozzáállásunk, hangunk, de még a gondolataink is változnak
- ha Te változol belül, akkor minden változik körülötted
A magánórák előnyei
- személyre szabott
- a Te ritmusodban és a Te testedhez mérten haladunk
- van idő és tér, hogy kérdezz
- teljes biztonsággal gyakorolhatsz könnyebb és nehezebb ászanákat
- teljes figyelmemmel tudok Rád koncentrálni
Amit biztosan tudok Neked ajánlani
- az alapok elsajátítása
- ismerkedés a különböző jógastílusokkal
- ha szeretnéd, akkor többfajta stílust is gyakorolhatunk
- akár az otthonodban is jógázhatunk
- akár egy gyönyörű Jógastúdióban
- eszközöket minden esetben biztosítok (jógamatrac, heveder, meditációs párna, jógatégla)
- szeretettel vezetlek be a jóga világába (ászana, pránayama, meditáció, mantra)
- személyre szabottan vinyasa flow, hatha flow, yin jóga és kundaliní jóga
Az egyéni és a kiscsoportos órák időtartama egységesen 90′ perc
Magánóra Óbudán – Loveyoga Óbuda Stúdióban
- Magánóra 90′ – 1 fő ⇒ 7.000 Ft ⇒⇒⇒ 5 alkalmas bérlet ⇒ 31.000 Ft
- Magánóra 90′ – 2 fő ⇒12.000 Ft⇒⇒⇒ 5 alkalmas bérlet⇒ 55.000 Ft
Magánóra Nálad (munkahely, otthon, külsős helyszín)
- Magánóra 90′ – 2 fő ⇒ 11.500 Ft ⇒⇒⇒ 5 alkalmas bérlet ⇒ 54.000 Ft
- Magánóra 90′ – 3 fő ⇒ 13.500 Ft ⇒⇒⇒ 5 alkalmas bérlet ⇒ 64.000 Ft
- vagy kis-és nagycsoportos oktatás megbeszélés szerint
Az első gyakorlást minden esetben egy konzultáció előz meg, ahol átbeszéljük az egyéni célokat a fizikai állapotodhoz igazítva.
……ha érzed, hogy keresel valamit…..de mit is….akkor hívj bátran, vagy írj e-mailt, vagy írj messengeren
20/212-0070
renzen2@gmail.com
