Jógázz velem, ha

• érdeklődsz a jóga iránt, de még sosem próbáltad
• jógázol, de szeretnél személyre szabottan gyakorolni
• érdekelnek a különböző jógastílusok
• szeretnél elmélyülni, ellazulni és megerősödni kívül-belül
• nyitott vagy a jóga mélységeire

Mit kaphatsz a jógától a jótékony, fizikai hatásokon túl

• énidő
• belső intelligencia, belső erő felébresztése
• megértés, megérzés megerősödése
• a saját, igaz, belső hangunk felfedezése
• belső csend megélése
• hozzáállásunk, hangunk, de még a gondolataink is változnak
• ha Te változol belül, akkor minden változik körülötted

A magánórák előnyei

• személyre szabott
• a Te ritmusodban és a Te testedhez mérten haladunk
• van idő és tér, hogy kérdezz
• teljes biztonsággal gyakorolhatsz könnyebb és nehezebb ászanákat
• teljes figyelmemmel tudok Rád koncentrálni

Amit biztosan tudok Neked ajánlani

• az alapok elsajátítása
• ismerkedés a különböző jógastílusokkal
• ha szeretnéd, akkor többfajta stílust is gyakorolhatunk
• akár az otthonodban is jógázhatunk
• akár egy gyönyörű Jógastúdióban
• eszközöket minden esetben biztosítok (jógamatrac, heveder, meditációs párna, jógatégla)
• szeretettel vezetlek be a jóga világába (ászana, pránayama, meditáció, mantra)
• személyre szabottan vinyasa flow, hatha flow, yin jóga és kundaliní jóga

Az egyéni és a kiscsoportos órák időtartama egységesen 90′ perc

Magánóra Óbudán – Loveyoga Óbuda Stúdióban

• Magánóra 90′ – 1 fő ⇒ 8.000 Ft ⇒⇒⇒ 5 alkalmas bérlet ⇒ 35.000 Ft
• Magánóra 90′ – 2 fő ⇒14.000 Ft⇒⇒⇒ 5 alkalmas bérlet⇒ 62.000 Ft
• vagy kis-és nagycsoportos oktatás megbeszélés szerint (Office jóga)

Az első gyakorlást minden esetben egy konzultáció előz meg, ahol átbeszéljük az egyéni célokat a fizikai állapotodhoz igazítva.

……ha érzed, hogy keresel valamit…..de mit is….akkor hívj bátran, vagy írj e-mailt, vagy írj messengeren 

20/212-0070

renzen2@gmail.com