_MG_8262_1920

 

 

Jógázz velem, ha

  • érdeklődsz a jóga iránt, de még sosem próbáltad
  • jógázol, de szeretnél személyre szabottan gyakorolni
  • érdekelnek a különböző jógastílusok
  • szeretnél elmélyülni, ellazulni és megerősödni kívül-belül
  • nyitott vagy a jóga mélységeire

Mit kaphatsz a jógától a jótékony, fizikai hatásokon túl

  • énidő
  • belső intelligencia, belső erő felébresztése
  • megértés, megérzés megerősödése
  • a saját, igaz, belső hangunk felfedezése
  • belső csend megélése
  • hozzáállásunk, hangunk, de még a gondolataink is változnak
  • ha Te változol belül, akkor minden változik körülötted

A magánórák előnyei

  • személyre szabott
  • a Te ritmusodban és a Te testedhez mérten haladunk
  • van idő és tér, hogy kérdezz
  • teljes biztonsággal gyakorolhatsz könnyebb és nehezebb ászanákat
  • teljes figyelmemmel tudok Rád koncentrálni

Amit biztosan tudok Neked ajánlani

  • az alapok elsajátítása
  • ismerkedés a különböző jógastílusokkal
  • ha szeretnéd, akkor többfajta stílust is gyakorolhatunk
  • akár az otthonodban is jógázhatunk
  • akár egy gyönyörű Jógastúdióban
  • eszközöket minden esetben biztosítok (jógamatrac, heveder, meditációs párna, jógatégla)
  • szeretettel vezetlek be a jóga világába (ászana, pránayama, meditáció, mantra)
  • személyre szabottan vinyasa flow, hatha flow, yin jóga és kundaliní jóga

Az egyéni és a kiscsoportos órák időtartama egységesen 90′ perc

Magánóra Óbudán – Loveyoga Óbuda Stúdióban

  • Magánóra 90′ – 1 fő7.000 Ft ⇒⇒⇒ 5 alkalmas bérlet 31.000 Ft
  • Magánóra 90′ – 2 fő 12.000 Ft⇒⇒⇒ 5 alkalmas bérlet55.000 Ft
  • vagy kis-és nagycsoportos oktatás megbeszélés szerint (Office jóga)

Az első gyakorlást minden esetben egy konzultáció előz meg, ahol átbeszéljük az egyéni célokat a fizikai állapotodhoz igazítva.

……ha érzed, hogy keresel valamit…..de mit is….akkor hívj bátran, vagy írj e-mailt, vagy írj messengeren 

20/212-0070

renzen2@gmail.com