Tapasztalás Yin jógában

Tapasztalás, megélés – a legegyedibb dolog a világon, olyan, mint az arcunk, hasonlóság lehet közted és köztem, de az arcunk legalább annyira különböző, mint amennyire hasonló. Kicsit így van ez a tapasztalással is, amennyire hasonló, annyira különböző. Egyszeri...

A mantra

Nagy szerelem az életemben a Mantra! Jó pár évvel ezelőtt, amikor először szembesültem azzal a ténnyel, hogy csoportban jógázom és itt, ha tetszik, ha nem most mantrázás lesz, megijedtem. Mivel az énekhangom nem egy Celine Dion vagy Tina Turner, de még csak Madonna...

A kitartásról

Kitartás – nos azt hiszem ezzel a dologgal mindig is bajban voltam, már gyerekként ebbe is abba is belekezdtem, de igazán sosem tartottam ki egy hobbi egy sport egy szakkör mellett sem. Elteltek hosszú évek, valahogy elkerültek (vagy én kerültem őket) azok a...