Csomagok, hátizsákok, terhek, önimseret

„….mert az árnyak csak akkor leplezhetők le, ha készek vagyunk kinyitni a fülünket arra is, amit nem feltétlenül szeretnénk meghallani önmagunkkal kapcsolatosan” Ruediger Dahlke – Betegség, mint szimbólum Megosztanék egy személyes tapasztalást az önismereti munka...

Az út, amin, vagy amit járunk

Több éves Önmegfigyelésem által kénytelen kelletlen el kellett fogadjam a tényt, az örök igazságot, hogy sorsunk, utunk alakítói, kerékkötői mi magunk vagyunk. Ezzel persze nem találtam fel a spanyolviaszt és vélhetőleg az ember legalább egyszer az életében szembesül...

Tapasztalás Yin jógában

Tapasztalás, megélés – a legegyedibb dolog a világon, olyan, mint az arcunk, hasonlóság lehet közted és köztem, de az arcunk legalább annyira különböző, mint amennyire hasonló. Kicsit így van ez a tapasztalással is, amennyire hasonló, annyira különböző. Egyszeri...

Gyermeki örömök

  ……kavicsrugdosás, gesztenye gyűjtögetés, tócsában tapicskolás, hangyákat számolgatás, hóban, homokban fetrengés, játékosan elbújás az elől, akit nagyon vársz, önfeledt ugrálás, buborékfújás és még sorolhatnám….. Azok a pillanatok, amik igazán...

A mantra

Nagy szerelem az életemben a Mantra! Jó pár évvel ezelőtt, amikor először szembesültem azzal a ténnyel, hogy csoportban jógázom és itt, ha tetszik, ha nem most mantrázás lesz, megijedtem. Mivel az énekhangom nem egy Celine Dion vagy Tina Turner, de még csak Madonna...